nutrition : que savoir des code-barres

≡ D’où proviennent nos aliments?

S’alimenter est vital, personne ne peut argumenter le contraire. Toutefois, nous savons que la salubrité de certains produits provenant de certains pays , est parfois douteuse. Je vous laisse faire vos recherches à ce niveau. Soyez attentifs et vigilants!

Les premiers chiffres de la série des code-barres des produits que vous consommez vous indiquent d’où proviennent ces aliments, de leur pays d’origine en fait! Alors à vous de vous renseignez si ces produits provenant de ces endroits sont considérés comme sans danger pour votre santé. Par exemple, les pommes provenant de la France sont à éviter et également plusieurs autres produits venant de la Chine, pour ne nommer que ceux-là. Je n’élaborerai pas plus longtemps sur le sujet, mais je vous invite fortement à vous renseigner sur la qualité des produits que vous consommez.

codes

cartography-2029310_640

000 et 060 États-Unis 560 Portugal 750 Mexique
300 à 379 France 569 Islande 754 à 755 Canada
380 Bulgarie 570 à 579 Danemark 759 Venezuela
383 Slovénie 590 Pologne 760 à 769 Suisse
385 Croatie 594 Roumanie 770 Colombie
387 Bosnie-Herzégovine 599 Hongrie 773 Uruguay
400 à 440 Allemagne 600 et 601 Afrique du Sud 775 Pérou
450 à 459 aussi 490 Japon 603 Ghana 777 Bolivie
460 à 469 Russie 608 Bahreïn 779 Argentine
470 Kurdistan 609 Île Maurice 780 Chili
471 Taïwan 611 Maroc 784 Paraguay
474 Estonie 613 Algérie 786 Équateur
475 Lettonie 616 Kenya 789 et 790 Brésil
476 Azerbaïdjan 618 Côte d’Ivoire 800 à 839 Italie
477 Lituanie 619 Tunisie 840 à 849 Espagne
478 Ouzbékistan 621 Syrie 850 Cuba
479 Sri Lanka 622 Égypte 858 Slovaquie
480 Philippines 624 Libye 859 République tchèque
481 Biélorussie 625 Jordanie 860 Serbie Monténégro
482 Ukraine 626 Iran 865 Mongolie
484 Moldavie 627 Koweït 867 Corée du Nord
485 Arménie 628 Arabie Saoudite 869 Turquie
486 Géorgie 629 Émirats Arabes Unis 870 à 879 Pays-Bas
487 Kazakhstan 640 à 649 Finlande 880 Corée du Sud
489 Hong Kong 690 à 695 Chine 884 Cambodge
490 à 499 aussi 450 Japon 700 à 709 Norvège 885 Thaïlande
500 à 509 Royaume-Uni 729 Israël 888 Singapour
520 Grèce 730 à 739 Suède 890 Inde
528 Liban 740 Guatemala 893 Vietnam
529 Chypre 741 Salvador 899 Indonésie
530 Albanie 742 Honduras 900 à 919 Autriche
531 Macédoine 743 (?) Nicaragua 930 à 939 Australie
535 Malte 744 Costa Rica 940 à 949 Nouvelle-Zélande
539 Irlande 745 Panama 955 Malaisie
540 à 549 Belgique & Luxembourg 746 République Dominicaine 958 Macao

Ligne horizontale


tableau

D’autre part, en ce qui concerne les aliments déshydraté ou lyophilisés que l’on consomme lors de nos sorties en bivouac. Il ne suffit pas simplement de regarder les premiers chiffres des codes-barre de la nourriture en sachet que vous achèterez, il faut également lire le tableau de la valeur nutritive que l’on retrouve généralement à l’endos du produit. Cela m’étonne toujours de voir jusqu’à quel point que le sel est pour la plupart du temps fortement présent dans la nourriture déshydraté ou lyophilisés. Encore une fois, soyez vigilant! On sait que le sel est un élément nécessaire en rando, mais encore une fois certaines marques de produits utilisent beaucoup trop de sel à mon goût! Les personnes qui souffrent hypertension artérielle doivent impérativement être attentifs à la valeur nutritive des produits qu’ils achètent.

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© TrsJD

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